选择正规机构：出国劳务人员应该选择有权资格和信誉良好的招聘机构或公司，避免选择那些声称能够快速办理签证或其他服务的不法分子。
查证信息：出国劳务人员在与招聘机构、劳务公司等交流时，需要核实对方的身份及资质证明，并查证工作地点、联系方式等重要信息，以确保他们所提供的信息是真实可靠的。
留存证据：出国劳务人员在与招聘机构、劳务公司进行交流时，应当留存相关的聊天记录、邮件、合同等证据，为如何维护合法权益提供有力的证据。
注意风险提示：出国劳务人员应当认真阅读所有合同和文件，并留意其中的风险提示。如果发现任何模棱两可的或隐藏性的条款，都应该避免签订合同或与该机构继续合作。
提高警惕：出国劳务人员需要保持高度警惕，避免相信来路不明或意图不良的信息。此外，如果有任何怀疑或不信任的情况，应及时向权威部门求助，以获取更加详细的信息和保障。
以上建议旨在帮助出国劳务人员避免被骗和维护自己的合法权益。若有更多的疑问或需要更加详细的建议，可以咨询当地的劳务服务中心或相关机构。
