首先，要选择正规的海外劳务渠道。外出务工人员应选择经商务部批准的具有对外劳务合作资格的公司，劳务公司须出示《对外经济合作经营资格证》或《境外就业中介证》，并作为使馆关于劳务项目的确认函。绝不选择非法渠道、黑中介和个人。通过乡亲、亲戚、朋友介绍出国打工，更容易引起问题。
其次，千万不要相信针对海外农民工的小广告。对于各种小报和非法中介为出国打工打广告的，我们要认真思考，多问几个为什么。不听、不信任、不报名、不付款，自然不会上当。
三是多了解信息，仔细咨询。国家对出境劳务中介和出境劳务人员的资质限制非常严格。不具备专业技能且超过一定年龄的劳动者，难以获得出境工作签证。劳务人员可通过境出国劳务网、商务部对外劳务合作平台等查询劳务派遣信息。
第四，一定要注意不要花冤枉钱。劳动者在签订劳务合同前，必须先与外地用人单位事先核对派遣公司签订的对外劳务合作合同。外派公司向劳动者收取的服务费（管理费）不得超过劳动者合同工资的12.5%，严禁提高收费标准，乱收费。我们必须保持警惕，坚决不支付过高的费用。
五、不得以他人名义申请护照。出境农民工必须持有工作签证。如果外派公司或机构以商务、旅游、留学、探亲等名义要求农民工办理护照，极有可能上当受骗。
